70后的我已经退休2年多了，前段时间，发现自己身体哪儿哪儿都不舒服，不是胳膊抬不起来，就是后背酸胀疼，想着别人说的“五十肩”，我也过了岁数了呀，怎么还有后找的呢？
其实，不是因为“五十肩”的事情，而是真的老了，身体机能过了50岁后，开始直线断崖式的下降，尤其是我们50岁以后的女人，更年期的光顾，以及退休后的不适，外加老人的身体，子女的工作成家，各种人生琐碎都在这个时期发生，需要我们不仅要有精力体力，还要有财力支撑，否则不敢想象我们的晚年会是什么样的。
很多人说，70后晚年的无奈是从50岁开始的，深以为然！50岁是我们女人的人生转折点，转的好，晚年会过得舒畅舒心，转的不好，晚年无奈也在所难免。
70后的面临的3大压力1、大多数70后都只有一个孩子，我们未来晚年养老需要依靠自己年轻时积攒的身体和财力。
未来十多年里，70年后的人不仅要为自己养老做准备，还要赡养父母，为子女的工作成家付出。亚历山大是在所难免的，父母有社保和医保得还好些，父母没有这些的，作为子女就要付出更多。
再就是子女的工作成家，现在的孩子参加工作后能够真正养活自己，不需要父母补贴的已经很好了，但我身边也有不少家长，在子女参加工作后，依然或多或少的补贴子女，怕他们过不好自己的生活，怕他们吃苦受累。
2、子女成家时，不论是男孩子还是女孩子，父母都会把自己半生的积蓄拿出来给他们买房买车，条件好些的70后会全款给子女买房；条件一般的父母也要两家凑够孩子的首付款，每月还要帮扶子女还房贷。
如果70后有两个孩子，那就更为紧张了，管了老大，还要管老二，有些70后的人，等到把两个孩子都供出去工作成家后，他们不负债就是万幸了。
3、有人调侃晚年老人：贫穷和富贵之间，只隔着一张病床的距离。
生活里，有社保医保的老人到了晚年，遇到重大疫病的时候，最头疼的问题还是“钱”。《人世间》里肖国庆的父亲，宁愿在大冬天把自己冻死，也不愿意自己拖累子女们。他有社保医保，可很多时候，医保是需要先垫付住院费再报销的。
70后的人到了晚年，已经为子女付出了自己所有，若自己再得一场大病，那真正是一夜回到解放前，也许还会让子女借钱给自己续命。那样的晚年真心很无奈很悲凉。
70后需要提前做好这几样准备，以备晚年过的顺畅蔡澜说：人生就是苦多乐少，与其处处和自己较劲，不如潇潇洒洒，任性生活！
没有退休前想着赶紧到50岁吧，这样就可以退休“平躺”了，然而真正到了退休后才发现，变化的不仅仅是身体，还有生活。
老人的赡养问题，若是有四个80岁左右的老人，即使我们能够变成三头六臂的巨人，也对老人的照顾伺候应接不暇。到时候，父母埋怨，我们自己自责，拖垮身体，也身心憔悴。
面对子女的啃老，很多人觉得是社会原因，但更多的是我们自己内心莫名的担心。儿孙自有儿孙福，可又有哪个老人能看着自己的孩子吃苦受累呢？
面对未来我们的养老问题，70后需要提前给自己准备好这几样东西：
1、健康的身体，养老的存款，生活的老窝渐老的70后从现在开始，就要积极主动地保养身体。网络里有人说：“如果不能富贵，那我祝你幸福。如果不能幸福，那我祝你快乐。如果不能快乐，那我祝你平安。
我们保持身体健康也是一种赚钱，少去医院也是我们的福气。留好自己的养老钱，虽然我们面对那么多的琐碎，但我们也要适度学会自私些，给自己留点养老钱。
有钱不怕子女啃老，没钱的晚年才是无奈的悲哀。再就是不论任何情况，都要给自己留下生活居住的老窝，不论大小，能够遮风避雨，安度晚年就好。
2、及时调整心态，让自己情绪稳定，心情愉悦《百年孤独》中有这么一句话：“人生如茶，空杯以对，就有喝不完的好茶，装不完的欢喜和感动。
老年的苦以及晚年的无奈，我们内心都清楚也懂得，只是有时我们自己悲悯未来。其实，不论什么时候，我们都要活好当下，活在当下。
与其去担心没有发生的苦，与其去难受已经存在的苦，与其让自己心情不好，情绪不佳，还不如想开一些看开一些，让自己活好当下的日子，享受每天的阳光和美好。
快乐健康地活着，就是我们的好日子，未来不惧，闲事不管，过好自己的每一天就是最好的余生。晚年有钱的时候，把生活过好，多做些善心善事；没钱的时候，把心情过好，多做些善忘的事情，生活残酷，内心依然温暖。
结语：三毛说：“人生如茶，第一道苦若生命，第二道甜似爱情，第三道淡如清风。”
是啊！人生就如品茶一样，第一泡茶的苦涩，如同年轻时地打拼人生；最甜蜜的是第三泡茶，淡淡的茶香，溢满唇齿间，犹如我们中年时期的丰收幸福；最后几泡茶，犹如人生晚年的味道，寡淡且淡然。
70后的我们，经历了年轻时的打拼，也享受过人到中年的事业家庭的安稳，走在渐老的路上，请提前给自己的晚年做好准备，以免我们的晚景无奈凄凉。
人生如茶，有清冽，有甘苦，不管走到哪一种，我们都要勇敢地接受，勇敢地过好，始终保持一个良好的心态。如此，不枉此生，不辜负自己。
作者：华贵禅心
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文中配图来源于网络。
