1、车厘子的热量和糖分均不高。
2、一般每100克车厘子的热量约为63大卡、糖分约12.4克，相对而言，热量较低、糖分较少。
3、除此之外，车厘子含有较多的营养成分，如膳食纤维、碳水化合物以及多种维生素等，并且水分充足，能为人体提供营养物质，适量食用对身体有一定益处。
车厘子热量车厘子是一种低热量的食品，每100克车厘子中只含有46大卡的热量。
车厘子的营养价值非常丰富，适量的吃一些车厘子可以有效的补充身体所需要的能量，并且可以起到抗氧化作用，延缓机体和皮肤衰老保证皮肤的水合度。
车厘子多少大卡每100克的车厘子的热量是46大卡
所以对于车厘子的热量并不是特别的高,但是有非常丰富的营养,可以补充身体里所需要的一些维生素的,对于车厘子一般情况下可以适当的进行使用
