手撕兔

时间:2023-07-07 20:53:16编辑:莆田seo君

主料2人份

兔肉800克,盐焗鸡粉15克、葱30克,生姜15克,米酒15毫升,粗盐1000克

辅料

纱布袋适量,食用油适量,盐焗鸡粉10克

步骤1

兔肉用厨房剪剪成大块,清洗干净

步骤2

锅内放适量油,将葱、姜放入锅内爆香

步骤3

将煸香的葱姜放入清洗好的兔肉中,再放入约15克的盐焗鸡粉

步骤4

再加入15毫升的米酒在兔肉中

步骤5

戴上一次性手套抓匀,用手充分抓匀之后,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏2个小时,腌制入味

步骤6

将腌制好的兔肉放入纱布袋中(家里没有大的纱布袋,就用泡茶的茶包袋代替,最好套2个袋子)

步骤7

苏泊尔电砂锅选择“砂锅焗”功能

步骤8

将粗粒海盐倒入砂锅中,在炒的过程中加入10克盐焗鸡粉,待盐从白色不断翻炒至黄褐色(约130°),即炒盐步骤完成

步骤9

将套好纱布袋的兔肉放入电砂锅中

步骤10

再盖上一层炒好的粗粒海盐

步骤11

盖上砂锅盖,静静地等待35—40分钟,待兔肉烹饪好,再焖10分钟即可

步骤12

焖好后,揭开盖子,将面上的盐清理干净后,将纱布袋整个取出。

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