90后成营养保健品消费主力军，你怎么看？
我觉得现在人的养生意识越来越强，越来越注重自己的健康，当然，另外一方面也折射出现在的年轻人亚健康还是很严重的。还有现在的人越来越爱美，希望过比较精致的生活。现在的很多年轻人压力是非常的大，不仅每个月要还房贷，还要赡养老人和养育小孩子，对于他们来说，他们不敢不加班，也不敢生病。但是，每天加班加点，势必会掏空身体，自己的身体会一年不如一年。与其把钱花在医院里，还不如把钱花在保健品上。现在的很多人，尤其是女人，非常注重自己的保养。有些上班族经常备着护眼或者护肝的养生品，因为长期面对电脑，眼睛还是会吃不消的，还有些是长期要应酬出去喝酒，肝脏因为负荷过大，也是会吃不消的。眼睛是心灵的窗户，肝脏对于人的作用非常的大，所以保护眼睛和肝脏成为了很重要的一件事情。但是很多90后，一边做着养生，一边在糟蹋自己的身体。有些人每天有一些非常丰富的娱乐生活，不玩到半夜是绝对不回去，有些人是暴饮暴食，什么垃圾食品都吃进去。我觉得如果不是因为工作需要，经常熬夜造成自己身体虚弱，这是咎由自取，是自己选择了不健康的生活方式。所以，一定要有良好的生活习惯，再来谈养生。如果是迫不得已，因为工作需要，也要尽量少熬夜。不要一边拿出800到2000的养生费，一边在糟蹋自己的身体，这样的养生效果是微乎其微。我觉得最好的养生方式就是，吃好睡好，早睡早起，不要熬夜，不要吃垃圾食品，多做一些有氧运动。不要把保健品当做神药，是药三分毒，没有你想的那么好。
怎么看待女生“熬最晚的夜，敷最贵的面膜？”
其实，这种说法只是女生自我安慰而已。她们也知道熬夜不好，但就是控制不住自己，总是在作死的边缘来回试探着。那么，熬夜后怎样去补救呢？唯有敷最贵的面膜了，这是女生最常用的方法，也是女生最可以接受的方法。这就是心理暗示的事例。当然，敷面膜确实是有效的。当女生敷完面膜的时候，特别是昂贵的面膜，她真的会觉得自己就是全世界最美的女人。正是这种心理让她们觉得敷完面膜之后，所有的皮肤问题都改善了呢。其实，如果真的想要改善自己的皮肤，那么最好的办法就是早睡早起。当我们生活措施有规律的时候，当我们十分注重养生的时候，改善皮肤的效果要比敷面膜好一百倍。毕竟，当你身体素质好的时候，可以抵抗住很多的病毒。说真的，熬夜对女生皮肤的伤害是特别大的，并不是一片面膜就能够解决的。当然，如果实在是要熬夜的话，那也没有办法了，只能够能补救一点就补救一点。当然，不管熬不熬夜，女生都要注意保养皮肤，还是需要经常进行补水的。当皮肤缺水的时候，各种肌肤毛病就会出来了。作为女孩纸一定不要觉得保养皮肤是上了年纪才需要做的事情。虽然年纪轻，细胞修复能力比较强，但是不注重保养，等过了几年以后你会发现你比其他注重保养的女孩老了好几岁。所以，就算觉得麻烦，也要坚持做好保养工作。
