秋季幼儿保健小常识
秋季幼儿保健小常识秋季到来，天气开始变凉，天气会变得干燥，就连小孩也会变得更加敏感起来，这个时候如果稍有不注意的地方，小孩就会容易得病，所以做家长的要注意一些保健措施，所以今天我们就来讲讲秋季幼儿保健小常识。秋季幼儿保健小常识一、多喝水秋季的时候，天气很干燥，不仅大人要多喝水，就连小孩也是，小孩比我们更需要水分，所以没事的时候要多让小孩喝白开水，如果小孩不喜欢的话，可以煮一些菊花茶或者金银花等等给小孩喝，这样给小孩补给充足的水分。二、清淡饮食秋季的时候除了多喝水，还要注意饮食方面，要少吃辛辣的食物和生冷的食物，刺激性的也要少吃。例如花椒、姜和辣椒等等，然后要注意不要太咸，因为如果太咸的话会导致水分加速流失，最后还有一些热性的水果也要少吃。三、预防疾病秋季的时候是小孩发病的高峰期，所以家长要做好预防工作，例如饮食要注意卫生，然后小孩的玩具要记得定期消毒，然后要记得及时去打预防针，增强孩子的抵抗力，最后还要保持环境要卫生。以上就是秋季幼儿保健小常识的讲解，家长要随时关注小孩的情况，如果出现腹泻等症状，就要及时就医。
秋季幼儿保健小常识
1 及时添加衣物 秋季温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服，避免风邪侵体，诱发疾病。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。 2 强化营养 秋季是儿童机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到最佳水平的时候，是补偿夏季损失的良机，所以应强化营养供给。 肉、蛋、奶等固不可少，多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等。做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。同时也可补充富含铁和钙的营养品，促进营养的吸收。 3 预防秋季腹泻 入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。 如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。 4 及时驱虫 蛔虫乃是众所周知的危害幼儿健康的“公敌”，不仅掠夺营养，还会诱发贫血、营养不良等疾病，导致孩子体格发育落后，损害智力。 专家认为在一年四季里，秋天是驱除蛔虫的最好季节。虽然幼儿一年四季都有可能遭受虫卵感染，但在夏季里感染机会最多，比如生吃蔬菜、水果、喝生水、吮吸手指等，都可能导致虫卵进入体内，经过一段时间的演变，变为成虫定居小肠。因此，如果在秋天服用打虫药是将其“一网打净”的最好时机，而且不留后患。
