埃里克森教练（一）什么是教练
-- 埃里克森结果导向教练
研究表明，某个群体中只要有3%的人接受某个观点，这3%的人就会将这个观点传遍整个人群。随着观念的普及，就会带来自然而然又不可避免的转变，永久性改变整个系统
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以上的视频“打破思维的墙”- 诠释了教练的作用 - 通过向被教练者提问，让被教练者在高于当前 思维的逻辑层次 的 层面去看待当前问题。
教练的五大原则中提及到每一个人原本的样子都是OK的。教练位于一个纯粹的视角，不参杂一丝的感情，批判，引导，诱惑。教练相信每个人都拥有成功的内在资源。
例子：
一个被教练者纠结于她到底是给孩子选公立学校还是选私立学校。她说她很纠结。她的问题在行为层面，是如何做，如何选择的问题。如果按照以前的思维定势我会帮助她做SWOT分析。
按照教练的思维，需要一起爬升到价值观层面，于是我问她，那么你想你孩子成为一个什么样的人呢？你能畅想一下吗？
于是她说她想让孩子如何如何...... 于是我接着问，那么根据这个，你为孩子选择学校的标准是什么呢？
到了这里，她自己就可以想明白了，不需要在纠结了。
在这个例子中，我们一起上升到价值观层面，能力层面，去解决了问题。
教练技术作为敏捷教练的内功心法是成为一个合格的敏捷教练(根据敏捷联盟定义)的必备条件。
埃里克森教练(二) 三脑原理
埃里克森教练(三) 教练的五大原则和教练位置
埃里克森教练(四) 亲和
埃里克森教练(五) 逻辑层次
埃里克森教练(六) 发问
埃里克森教练(七) 开放式问题
埃里克森教练(八) 假如框架
埃里克森教练(九) 教练之剑
埃里克森教练(十) VBSI
换你做主教练，敢信任埃尔克森吗？
其实这个问题不是因为埃神和恒大球迷互动，博阿斯不信任他，而是博阿斯不想在比赛中用埃神，这已经是一种不信任了。
但是现在看来，至少在本赛季剩余的比赛中，博阿斯不会给埃神太多机会了，因为上港的主力三外援配置一定是浩克，奥斯卡和艾哈迈多夫。这个外援顺序不会改变，已经稳定多场如此了。那么埃神接下来该何去何从。2018赛季，不出太大的意外的话，博阿斯还会继续执教上海上港队，那么埃神一定是要求变的，转会对埃神和上海上港来说是一个双赢的局面。以埃神现在的实力在中超卖出2000万欧元还是没有任何问题的，这样上海上港队也不会亏损。
希望埃神能顺利的走下去，在中国继续自己的职业生涯，再创造一个属于埃神的完美赛季。
当然会信任，放着中超金靴不用？埃尔克森是一个很优秀的外援！无论是人品还是球品都无可挑剔！
为何不敢？埃尔克森职业态度没有丝毫问题，球员私下互动说明感情好。埃尔克森在天体攻破恒大球门，全场球迷报以热烈掌声，仅此一点就可以说冠绝中超。人都是有感情的，现在的不顺，联想曾经的风光，谁都不会好受。只要跟恒大比赛，埃尔克森赛后都会向恒大球迷谢场，他已经不是恒大球员，但每次都能看到无论恒大输赢，球迷都会高呼埃尔克森，就像离家的孩子被家人呼唤，谁能不感动，是否记得毛剑卿回上海时的泪水？
埃尔克森能力、态度都没有问题，不得志是多方面原因，我们希望他能得到一个更好的平台。
李帅还常和恒大原球友经常互动，照样主力，博斯阿看不上埃神或有看法，瞎的都能看出，扯这些有用吗？只是上港连续把球星买来而不用可惜了这些球星，埃神遇上了，要调整好心态，机会永远留给有准备的人
一句话丧肛和博阿斯不够大气，看看其他队也有恒大旧将他们也有联系，难道他们也会被弃用吗？何况联赛上半程埃神还在天河进球了。丧肛这样的底气，代表不了中国去打亚冠，只代表上海吧！
伪命题！莫说小熊是一个曾经的中超王者何其风光！就算是一个处在巅峰状态的球员在如此郁郁不得志的环境下都会萌生转会的念头！小熊到上港至今有做过对不住上港的行径吗？如果一个球员转会就不能被信任。那足球就不用玩了！简直是道德绑架！不光是恒大的球迷为小熊鸣不平。连上港的球迷也在斥责博阿斯弃用小熊！小熊只是真情流露而已！这也有罪吗？小熊回家吧！上港不是你的菜！
有何不信，职业球员个人感情归感情，比赛归比赛；埃尔克森是个很有职业素养的球员，相信他能分清并处理好。这么强的能力，不被重用，有情绪是难免的，可以理解的。关键是俱乐部没有给埃尔克森归属感…主教练博阿斯还是情商不够，没有沟通、处理好与球员的关系…
小熊在上港只有可怜的上场机会，其中很多时候还只是替补上场，首发更少。在中超这个赛季，这种情况下，他给上港带来了10个进球、4个助攻、18次关键传球。在射门上，武磊几乎场场全场的情况下有54脚射门，而可怜的埃尔克森则有44脚射门。要知道，在这种打打停停、断断续续的情况下，球员是很难保持良好状态的。即使如此，他对上港的贡献并不低。所以，上港球迷，请客观看待小熊，而且，他很职业！
除了埃尔克森意外，上港队其他的外国人都有瞧不起中国人的嫌疑。博阿斯就不多说了。奥斯卡和胡尔克极少给武磊传球很多比赛就是在这几个传球上，以武磊的技术来看，现在是谁领先6分都不知道！这个问题有没事找事的嫌疑，埃尔克森的弃用和互动没多大关系，可能是位置重叠吧。祝福上港亚冠继续走下，希望恒大足协杯翻盘成功
如果我做为主教练我敢信任他，你应该这样想小熊是被恒大主动抛弃的而不是自己要走的，反过来许家印是肯定不会再让小熊回来的，否则当初的决定就是错的，我相信许家印肯定不会干这种蠢事，那么小熊也就是私底下跟恒大球员在互联网上沟通，那应该不算什么，难道人家工作上尽心尽力，你难道还限制人家私人时间互动感情，再说人家也没聊什么跟工作内的业务问题，反过来我还觉得小熊挺有人情味，至少情商还是不低的。所以我倒是希望小熊好好训练，做好自己份内的事，相信未来是美好的，明年博阿斯走的话，你又可以英雄本色。
埃里克森心理学
埃里克森心理社会发展理论。
埃里克森认为人格的发展包括机体成熟、自我成长、社会关系发展三个不可分割的过程。
他把人一生分为八个发展阶段。
1、婴儿期(0~1岁)，是基本信任对不信任的心理冲突阶段，这一阶段孕育“希望”。
2、儿童期(1~3岁)，是自主对害羞和疑虑的冲突阶段。儿童反抗外界控制，说“不”。这一阶段产生“意志”。
3、学龄初期(3~6)，是主动对内疚的冲突阶段。儿童的主动探究若得到鼓励，其主动性增强，更有责任感、创造力。这一阶段产生“目的”。
4、学龄期(6~12)，是勤奋对自卑的冲突阶段。学业顺利则勤奋，学业不顺利则自卑。
这一阶段形成“能力”品质。
5、青春期(12~19)，是自我同一性角色混乱的冲突阶段。这一阶段形成“忠诚”品质。
所谓忠诚就是不顾价值系统的必然矛盾，而坚持自己确认的同一性的能力。
6、成年早期(19~25)，是亲密对孤独的冲突。友谊爱情，冲破孤独，牺牲部分自我，形成亲密关系。
7、成年期(25~65)，是繁殖对停滞的冲突。
繁殖包括哺育教养后代和提携后辈。这一阶段性形成关心和创造力品质。
8、成熟期(65~)，是完美感与绝望感的冲突。完美感大于绝望感，则形成智慧品质，能够以超然的态度对待生活和死亡。
生命成长的每个阶段都伴随着冲突，能够顺利闯关，才能形成健康人格。
前一阶段是后一阶段的基础，有些错过永难弥补。生命既脆弱又坚韧， 成长中不断吸纳能量修复自我。
每个生命内部的和谐构铸成整个社会的和谐。
愿每个生命都能被温柔以待。
埃里克森心理学理论
发展心理学：埃里克森人格发展八阶段理论
埃里克森（E.H.Erikson，1902）是美国著名精神病医师，新精神分析派的代表人物。他认为，人的自我意识发展持续一生，他把自我意识的形成和发展过程划分为八个阶段，这八个阶段的顺序是由遗传决定的，但是每一阶段能否顺利度过却是由环境决定的，所以这个理论可称为"心理社会"阶段理论。每一个阶段都是不可忽视的。
埃里克森的人格终生发展论，为不同年龄段的教育提供了理论依据和教育内容，任何年龄段的教育失误，都会给一个人的终生发展造成障碍。它也告诉每个人你为什么会成为现在这个样子，你的心理品质哪些是积极的，哪些是消极的，多在哪个年龄段形成的，给你以反思的依据。
⑴婴儿期（0～1.5岁）：基本信任和不信任的心理冲突
此时不要认为婴儿是一个不懂事的小动物，只要吃饱不哭就行，这就大错特错了。此时是基本信任和不信任的心理冲突期，因为这期间孩子开始认识人了，当孩子哭或饿时，父母是否出现则是建立信任感的重要问题。信任在人格中形成了“希望”这一品质，它起着增强自我的力量。具有信任感的儿童敢于希望，富于理想，具有强烈的未来定向。反之则不敢希望，时时担忧自己的需要得不到满足。埃里克森把希望定义为：“对自己愿望的可实现性的持久信念，反抗黑暗势力、标志生命诞生的怒吼。”
⑵儿童期（1.5～3岁）：自主与害羞和怀疑的冲突
这一时期，儿童掌握了大量的技能，如，爬、走、说话等。更重要的是他们学会了怎样坚持或放弃，也就是说儿童开始"有意志"地决定做什么或不做什么。这时候父母与子女的冲突很激烈，也就是第一个反抗期的出现，一方面父母必须承担起控制儿童行为使之符合社会规范的任务，即养成良好的习惯，如训练儿童大小便，使他们对肮脏的随地大小便感到羞耻，训练他们按时吃饭，节约粮食等；另一方面儿童开始了自主感，他们坚持自己的进食、排泄方式，所以训练良好的习惯不是一件容易的事。这时孩子会反复应用"我"、"我们"、"不"来反抗外界控制，而父母决不能听之任之、放任自流，这将不利于儿童的社会化。反之，若过分严厉，又会伤害儿童自主感和自我控制能力。如果父母对儿童的保护或惩罚不当，儿童就会产生怀疑，并感到害羞。因此，把握住“度”的问题，才有利于在儿童人格内部形成意志品质。埃里克森把意志定义为：“不顾不可避免的害羞和怀疑心理而坚定地自由选择或自我抑制的决心”。
⑶学龄初期（3～5岁）：主动对内疚的冲突
在这一时期如果幼儿表现出的主动探究行为受到鼓励，幼儿就会形成主动性，这为他将来成为一个有责任感、有创造力的人奠定了基础。如果成人讥笑幼儿的独创行为和想象力，那么幼儿就会逐渐失去自信心，这使他们更倾向于生活在别人为他们安排好的狭窄圈子里，缺乏自己开创幸福生活的主动性。
当儿童的主动感超过内疚感时，他们就有了“目的”的品质。埃里克森把目的定义为：“一种正视和追求有价值目标的勇气，这种勇气不为幼儿想象的失利、罪疚感和惩罚的恐惧所限制”。
⑷学龄期（6～12岁），勤奋对自卑的冲突
这一阶段的儿童都应在学校接受教育。学校是训练儿童适应社会、掌握今后生活所必需的知识和技能的地方。如果他们能顺利地完成学习课程，他们就会获得勤奋感，这使他们在今后的独立生活和承担工作任务中充满信心。反之，就会产生自卑。另外，如果儿童养成了过分看重自己的工作的态度，而对其他方面木然处之，这种人的生活是可悲的。埃里克森说：“如果他把工作当成他惟一的任务，把做什么工作看成是惟一的价值标准，那他就可能成为自己工作技能和老板们最驯服和最无思想的奴隶。”
当儿童的勤奋感大于自卑感时，他们就会获得有“能力”的品质。埃里克森说：“能力是不受儿童自卑感削弱的，完成任务所需要的是自由操作的熟练技能和智慧。”
⑸青春期（12～18岁）：自我同一性和角色混乱的冲突
一方面青少年本能冲动的高涨会带来问题，另一方面更重要的是青少年面临新的社会要求和社会的冲突而感到困扰和混乱。所以，青少年期的主要任务是建立一个新的同一感或自己在别人眼中的形象，以及他在社会集体中所占的情感位置。这一阶段的危机是角色混乱。
“这种统一性的感觉也是一种不断增强的自信心，一种在过去的经历中形成的内在持续性和同一感（一个人心理上的自我）。如果这种自我感觉与一个人在他人心目中的感觉相称，很明显这将为一个人的生涯增添绚丽的色彩”。（埃里克森，1963年）
埃里克森把同一性危机理论用于解释青少年对社会不满和犯罪等社会问题上，他说：如果一个儿童感到他所处于的环境剥夺了他在未来发展中获得自我同一性的种种可能性，他就将以令人吃惊的力量抵抗社会环境。在人类社会的丛林中，没有同一性的感觉，就没有自身的存在，所以，他宁做一个坏人，或干脆死人般的活着，也不愿做不伦不类的人，他自由地选择这一切。
随着自我同一性形成了"忠诚"的品质。埃里克森把忠诚定义为："不顾价值系统的必然矛盾，而坚持自己确认的同一性的能力。"
⑹成年早期（18～25岁）：亲密对孤独的冲突
只有具有牢固的自我同一性的青年人，才敢于冒与他人发生亲密关系的风险。因为与他人发生爱的关系，就是把自己的同一性与他人的同一性融合一体。这里有自我牺牲或损失，只有这样才能在恋爱中建立真正亲密无间的关系，从而获得亲密感，否则将产生孤独感。埃里克森把爱定义为“压制异性间遗传 的对立性而永远相互奉献”。
⑺成年期（25～65岁）：生育对自我专注的冲突
当一个人顺利地度过了自我同一性时期，以后的岁月中将过上幸福充实的生活，他将生儿育女，关心后代的繁殖和养育。他认为，生育感有生和育两层含义，一个人即使没生孩子，只要能关心孩子、教育指导孩子也可以具有生育感。反之没有生育感的人，其人格贫乏和停滞，是一个自我关注的人，他们只考虑自己的需要和利益，不关心他人（包括儿童）的需要和利益。
在这一时期，人们不仅要生育孩子，同时要承担社会工作，这是一个人对下一代的关心和创造力最旺盛的时期，人们将获得关心和创造力的品质。
⑻成熟期（65岁以上）：自我调整与绝望期的冲突
由于衰老过程，老人的体力、心车和健康每况愈下，对此他们必须做出相应的调整和适应，所以被称为自我调整对绝望感的心理冲突。
当老人们回顾过去时，可能怀着充实的感情与世告别，也可能怀着绝望走向死亡。自我调整是一种接受自我、承认现实的感受；一种超脱的智慧之感。如果一个人的自我调整大于绝望，他将获得智慧的品质，埃里克森把它定义为：“以超然的态度对待生活和死亡。”
老年人对死亡的态度直接影响下一代儿童时期信任感的形成。因此，第8阶段和第1阶段首尾相联，构成一个循环或生命的周期。
埃里克森认为，在每一个心理社会发展阶段中，解决了核心问题之后所产生的人格特质，都包括了积极与消极两方面的品质，如果各个阶段都保持向积极品质发展，就算完成了这阶段的任务，逐渐实现了健全的人格，否则就会产生心理社会危机，出现情绪障碍，形成不健全的人格。
