谁有咏春拳的招式和图
1.基本套路小念头
2.寸劲连环拳
3.咏春转马
4.咏春逼步
5.咏春八手
6.咏春防身散手招式
咏春拳谱 咏春的高级套路，攻击手法都是以指、掌、肘为主。惟一脚法是耕脚或称圈步，亦包括咏春三式拳法之一的勾拳、三式肘法 — 扱肘、跪肘及批肘。熟习后应以最快速度完成整套套路，快速可产生更大威力。小念头及寻桥假设敌人与自己实力相若，而标指则假设自己与敌人实力悬殊，敌众我寡的情况下，如何以最迅速及最直接的手法去击倒敌人，以求脱险，所以标指内的招式多是以打为消、险中求胜、但求速战速决。学习标指要求习者要对寻桥已有深厚根基及认识，否则可能弄巧反拙。标指 1.预备式 双脚靠合立正，两手垂於两腿侧，眼向前望，舌顶上颚。 2. 立正抱拳 依循上式，两手从双腿侧提起至胸侧，两手握拳，拳心向上，拳背向下，双臂稍微用力向后拉。 3. 耕脚开马 依循上式，两膝微曲，左脚划半弧形向左方分开，略宽於肩，左脚掌以45度放好，脚尖指向中线，左脚不动，将右脚拖近左脚边划半弧形向右方分开，略宽於肩，右脚掌以45度放好，脚尖指向中线 。 4. 正身左日字冲拳、十字摆指 依循上式，将左拳移至胸部中线，尾指向下，拳头与胸口保持一个拳头位距离，向前直线冲出，至手臂伸尽时，左拳摊开向前穿，掌心向 右，将左掌曲腕，掌指向地，再将掌指向天，重复将掌指向地，将左掌反转成掌心向天作一内圈手后成掌心向地，掌指向右， 再将掌指向左，重复掌指向右，将左掌反转成掌心向天作一内圈手后成掌心向右，掌指向天，再将掌指向地，重复掌指向天， 最后将左掌反转成掌心向天作一内圈手后握拳，拳背向天，将左拳收回左胸侧。 5. 正身右日字冲拳、十字摆指 依循上式，将右拳移至胸部中线，尾指向下，拳头与胸口保持一个拳头位距离，向前直线冲出，至手臂伸尽时， 右拳摊开向前穿，掌心向左，将右掌曲腕，掌指向地，再将掌指向天，重复将掌指向地，将右掌反转成掌心向天作一内圈手后成掌心向地，掌指向 左， 再将掌指向右，重复掌指向左，将右掌反转成掌心向天作一内圈手后成掌心向左，掌指向天，再将掌指向地，重复掌指向天， 最后将右掌反转成掌心向天作一内圈手后握拳，拳背向天，将右拳收回右胸侧。 6. 左右三扱肘 依循上式，身微右转成右侧身拑羊马，面向右方，同时将左臂屈曲，左拳变掌，放松手腕，左肘上提，尽量贴近耳边由上而下向右前方叩下，高及胸部，叩下时将手 背贴著胸口，随即身向左转成左侧身拑羊马，面向左方，同时左手握拳收回胸侧，将右臂屈曲，右拳变掌，放松手腕，右肘上提，尽量贴近耳边由上而下向左前方叩 下，高及胸部，叩下时将手背贴著胸口，重复身向右转成右侧身拑羊马，面向右方，同时右手握拳收回胸侧，将左臂屈曲，左拳变掌，放松手腕，左肘上提，尽量贴 近耳边由上而下向右前方叩下，高及胸部，叩下时将手背贴著胸口 ，同时将右拳变掌，掌指向前，掌心向地，至於左腋下。 7. 肘底右标指 依循上式，右掌由左腋下向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，而左掌亦随即至於右肘下，掌指向前，掌心向地，面向右方. 8. 桥底并步标指 依循上式，左脚踏前与右脚靠齐，左掌亦随即由右肘下 沿右手桥底向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，面向右方，双手随即作一外圈手后握拳，使拳心向天，拳背向地，将双拳收回胸侧。 9. 圈步 依循上式，双拳不动，身微向左转，面向正方(即开拳时的位置)，而左脚贴地划弧形向左后方扫去，左脚掌以45度放好，脚尖指向中线，右脚掌亦随势微转使右脚尖指向中线成正身二字拑羊马，再将右脚拖近左脚边贴地划弧形向右方扫去，右脚掌以45度放好，脚尖指向中线。 10.左右三扱肘 面向左方。 12. 桥底并步标指 依循上式，身微左转成左侧身拑羊马，面向左方，同时将右臂屈曲，右拳变掌，放松手腕，右肘上提，尽量贴近耳边由上而下向左前方叩下，高及胸部，叩下时将手 背贴著胸口，随即身向右转成右侧身拑羊马，面向右方，同时右手握拳收回胸侧，将左臂屈曲，左拳变掌，放松手腕，左肘上提，尽量贴近耳边由上而下向右前方叩 下，高及胸部，叩下时将依循上式，左掌由右腋下向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，而右掌亦随即至於左肘下，掌指向前，掌心向地，依循上式，右脚踏前与左脚靠齐，右掌亦随即由左肘下 沿左手桥底向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，面向左方，双手随即作一外圈手后握拳，使拳心向天，拳背向地，将双拳收回胸侧。 13. 圈步 依循上式，双拳不动，身微向右转，面向正方(即开拳时的位置)，而右脚贴地划弧形向右后方扫去，右脚掌以45度放好，脚尖指向中线，左脚掌亦随势微转使左脚尖指向中线成正身二字拑羊马，再将左脚拖近右脚边贴地划弧形向左方扫去，左脚掌以45度放好，脚尖指向中线。 14. 左批肘 依循上式，身微右转成右侧身拑羊马，面向右方，同时将左臂屈曲，左拳变掌，放松手腕，左肘上提与肩平，打横向右前方批去，高及胸部，批出时将手背贴著胸口，同时将右拳变掌，掌指向前，掌心向地，至於左腋下。 15. 肘底右标指 依循上式，右掌由左腋下向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，而左掌亦随即至於右肘下，掌指向前，掌心向地，面向右方。 16. 桥底并步标指 依循上式，左脚踏前与右脚靠齐，左掌亦随即由右肘下 沿右手桥底向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，面向右方，双手随即作一外圈手后握拳，使拳心向天，拳背向地，将双拳收回胸侧。 17. 圈步 依循上式，双拳不动，身微向左转，面向正方(即开拳时的位置)，而左脚贴地划弧形向左后方扫去，左脚掌以45度放好，脚尖指向中线，右脚掌亦随势微转使右脚尖指向中线成正身二字拑羊马，再将右脚拖近左脚边贴地划弧形向右方扫去，右脚掌以45度放好，脚尖指向中线。 18. 右批肘 依循上式，身微左转成左侧身拑羊马，面向左方，同时将右臂屈曲，右拳变掌，放松手腕，右肘上提与肩平，打横向左前方批去，高及胸部，批出时将手背贴著胸口，同时将左拳变掌，掌指向前，掌心向地，至於左腋下。 19. 肘底左标指 依循上式，左掌由右腋下向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，而右掌亦随即至於左肘下，掌指向前，掌心向地 ，面向左方。 20. 桥底并步标指 依循上式，右脚踏前与左脚靠齐，右掌亦随即由左肘下沿左手桥底向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，面向左方，双手随即作一外圈手后握拳，使拳心向天，拳背向地，将双拳收回胸侧。 21. 圈步 依循上式，双拳不动，身微向右转，面向正方(即开拳时的位置)，而右脚贴地划弧形向右后方扫去，右脚掌以45度放好，脚尖指向中线，左脚掌亦随势微转使左脚尖指向中线成正身二字拑羊马，再将左脚拖近右脚边贴地划弧形向左方扫去，左脚掌以45度放好，脚尖指向中线。 22. 左跪肘 依循上式，身微右转成右侧身拑羊马，面向右方，同时将左臂屈曲，左拳变掌，放松手腕，左肘上提高及耳，以对角线向右前方斜线划下，高及胸部，划下时将手背贴著胸口，同时将右拳变掌，掌指向前，掌心向地，至於左腋下。 23. 肘底右标指 依循上式，右掌由左腋下向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，而左掌亦随即变拳收回左胸侧，面向右方。 24. 侧身左铲颈手 依循上式，左拳变掌向右前方直线撑出，掌心斜向前，掌指向正方(即开拳时的位置)，高及喉部，右掌随即变拳收回右胸侧，面向右方。 25. 正身左横杀颈手依循上式，身微左转成正身二字拑羊马，面向正方(即开拳时的位置)，左掌随即回收於胸前成左拦手续向左方打横扫去，掌心向地，高及喉部，左手伸尽时须与肩平和身体成一直线。 26. 正身左抌手 依循上式，将左手用肘底力拉回胸部中线再微向前切出，左肘微曲，掌心向右，掌指向前，放松手腕。 27. 脱手、标指、圈手、收拳 依循上式，先将右拳变掌靠於左抌手肘上，掌心向天，随即右掌沿左手桥面向前直标成标指手，掌心向左，高及喉部，左手随即变拳收回左胸侧，当右 臂伸尽时，将右手向外翻成掌心向天，再以手腕为轴心作一内圈手后握拳，将右拳收回右胸侧。 28. 右跪肘 依循上式，身微左转成左侧身拑羊马，面向左方，同时将右臂屈曲，右拳变掌，放松手腕，右肘上提高及耳，以对角线向左前方斜线划下，高及胸部，划下时将手背贴著胸口，同时将 左拳变掌，掌指向前，掌心向地，至於右腋下。 29. 肘底左标指 依循上式，左掌由右腋下向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，而右掌亦随即变拳收回右胸侧，面向左方。 30. 侧身右铲颈手 依循上式，右拳变掌向左前方直线撑出，掌心斜向前，掌指向正方(即开拳时的位置)，高及喉部，左掌随即变拳收回左胸侧，面向左方。 31. 正身右横杀颈手 依循上式，身微右转成正身二字拑羊马，面向正方(即开拳时的位置)，右掌随即回收於胸前成左拦手续向右方打横扫去，掌心向地，高及喉部，右手伸尽时须与肩平和身体成一直线。 32. 正身右抌手 依循上式，将右手用肘底力拉回胸部中线再微向前切出，右肘微曲，掌心向左，掌指向前，放松手腕。 33. 脱手、标指、圈手、收拳 依循上式，先将左拳变掌靠於右抌手肘上，掌心向天，随即左掌沿右手桥面向前直标成标指手，掌心向右，高及喉部，右手随即变拳收回右胸侧，当左臂伸尽时，将左手向外翻成掌心向天，再以手腕为轴心作一内圈手后握拳，将左拳收回左胸侧。 34. 左跪肘 35. 肘底右标指 36. 侧身左下路铲手 37. 正身左抌手 38. 脱手、标指、圈手、收拳 39. 右跪肘 40. 肘底左标指 41. 侧身右下路铲手 42. 正身右抌手 43. 脱手、标指、圈手、收拳 注 : 肘法共十二式 44. 左右上下耕手三式 45. 正身左伏手 46. 正身右杀颈手 47. 标指、圈手、收拳 48. 左右上下耕手三式 49. 正身右伏手 50. 正身左杀颈手 51. 标指、圈手、收拳 52. 侧身问手三式 53. 正身左抌手 54. 圈镰手三式 55. 正身左伏手 56. 脱手、标指、圈手、收拳 57. 侧身问手三式 58. 正身右抌手 59. 圈镰手三式 60. 正身右伏手 61. 脱手、标指、圈手、收拳 62. 正身标指三式 63. 侧身左铲颈手 64. 正身左横杀颈手 65. 正身左抌手 66. 脱手、标指、圈手、收拳 67. 正身标指三式 68. 侧身右铲颈手 69. 正身右横杀颈手 70. 正身右抌手 71. 脱手、标指、圈手、收拳 72. 正身擒拿手 73. 左转身摔 75. 左底掌 76. 标指、圈手、收拳 77. 正身擒拿手 78. 右转身摔 79. 右勾拳 80. 右底掌 81. 标指、圈手、收拳 82. 鞠躬车轮手三式 83. 正身连环冲拳三式 手背贴著胸口，重复身向左转成左侧身拑羊马，面向左方，同时左手握拳收回胸侧，将右臂屈曲，右拳变掌，放松手腕，右肘上提，尽量贴近耳边由上而下向左前方叩下，高及胸部，叩下时将手背贴著胸口，同时将左拳变掌，掌指向前，掌心向地，至於右腋下。84. 标指、圈手、收拳 85. 立正收式
咏春拳图谱
很不错的年龄。
甭找什么图片了。直接去武官吧，找到了图片你也只能停留在摆姿势的“广播体操阶段”（就是比划比划，刚被别人误解过。这里再补充补充吧，不被选中也还是说清楚好）。
从现在开始学，学业也不耽误。坚持不懈的练。到了26岁的时候，你就是人才！
你找工作的时候，hr问你会啥。你说我大学学的东西都会，平时就是练练咏春拳。打了好多年了。行，这工作绝对是你的了（不包100%啊哈哈）。
你可以试试看。
道理不明白可以给我发消息 呵呵
我就是一hr见过类似的事。
功夫里面的书
[中国少林拳系列规定套路].张山.扫描版│ │ [中国少林禅密功].齐飞龙.扫描版│ │ [少林传统功夫系列丛书-七星小架]耿军.影印版│ │ [少林传统套路精选珍藏本].王西干.扫描版│ │ [少林兵器总谱].少室山人.扫描版这些功夫书籍在图中右下角处都可获得，都有电子版的功夫书籍│ │ [少林古法擒拿].佚名.扫描版│ │ [少林常用器械].徐勤燕.扫描版│ │ [少林打擂秘诀].德虔.素法.扫描版│ │ 《少林寺七星螳螂拳》.张浏青.扫描版│ │ 《少林寺内外功真传》梁宝贵│ │ 《少林寺拳棒阐宗》蔡龙云│ │ 《少林拳图解》金佳福金一明│ │ 《少林拳技击》李承祥│ │ 《少林拳法图说》—朱鸿寿│ │ 《少林拳珍诀秘要》栗胜夫│ │ 《少林正宗练步拳》吴志青│ │ 《少林武功》少林武功编写组│ │ 《少林派·长拳门·天罡绵掌拳教与学》陈广路│ │ 《少林特功技击术》石天敬│ │ 《少林看家拳》释素法、释德虔│ │ 《少林短棍》王西干、刘振海│ │ 《少林秘传绝技练功法》吴佳明│ │ 《少林秘技：七十二点穴擒拿术》刘玉增│ │ 《少林秘技：罗汉拉手108招》刘玉增│ │ 《少林绝命腿》王信得│ │ 《少林绝技秘本珍本汇编》少林绝技编写组│ │ 《少林金刚功法》杨维│ │ 《少林鹰爪十三抓》杨维│ │ 《拳经拳法备要》-蟫隐庐本│ │ 《泉州少林古拳谱注译》郑连来藏谱郑昆明注译│ │ 《洗髓经》原文│ │ 《潭腿十二路》│ │ 《点穴法真传秘诀》-金倜生│ │ 《神州武功精粹—中国三大武功流派少林、武当、峨嵋功法》│ │ 《金刚萨垛修法如意宝珠》│ │ [少林棍].徐勤燕.扫描版）│ │ [少林棍棒技法].粟胜夫.蔡仲林.扫描版│ │ [少林棍法图说(下)].程宗猷.扫描版│ │ [少林棍法大全].德虔.德炎.扫描版│ │ [少林棍法阐宗].程宗猷.扫描版│ │ [少林点穴术].韩绍武.扫描版│ │ [少林疯魔棍法阐宗].马德.文字版│ │ [少林禅门寒风掌].张禹.扫描版│ │ [少林达摩面壁阴阳龟息行气法].佚名.文字版│ │ [少林飞龙拳].刘世君.扫描版[中国少林拳系列规定套路].张山.扫描版│ │ [中国少林禅密功].齐飞龙.扫描版│ │ [少林传统功夫系列丛书-七星小架]耿军.影印版│ │ [少林传统套路精选珍藏本].王西干.扫描版│ │ [少林兵器总谱].少室山人.扫描版│ │ [少林兵器总谱秘本].素法.扫描版│ │ [少林古法擒拿].佚名.扫描版│ │ [少林常用器械].徐勤燕.扫描版│ │ [少林打擂秘诀].德虔.素法.扫描版│ │ 《少林寺七星螳螂拳》.张浏青.扫描版│ │ 《少林寺内外功真传》梁宝贵│ │ 《少林寺拳棒阐宗》蔡龙云│ │ 《少林拳图解》金佳福金一明│ │ 《少林拳技击》李承祥│ │ 《少林拳法图说》—朱鸿寿│ │ 《少林拳珍诀秘要》栗胜夫│ │ 《少林正宗练步拳》吴志青│ │ 《少林武功》少林武功编写组│ │ 《少林派·长拳门·天罡绵掌拳教与学》陈广路│ │ 《少林特功技击术》石天敬│ │ 《少林看家拳》释素法、释德虔│ │ 《少林短棍》王西干、刘振海│ │ 《少林秘传绝技练功法》吴佳明│ │ 《少林秘技：七十二点穴擒拿术》刘玉增│ │ 《少林秘技：罗汉拉手108招》刘玉增│ │ 《少林绝命腿》王信得│ │ 《少林绝技秘本珍本汇编》少林绝技编写组│ │ 《少林金刚功法》杨维│ │ 《少林鹰爪十三抓》杨维│ │ 《拳经拳法备要》-蟫隐庐本│ │ 《泉州少林古拳谱注译》郑连来藏谱郑昆明注译│ │ 《洗髓经》原文│ │ 《潭腿十二路》│ │ 《点穴法真传秘诀》-金倜生│ │ 《神州武功精粹—中国三大武功流派少林、武当、峨嵋功法》│ │ 《金刚萨垛修法如意宝珠》│ │ [少林棍].徐勤燕.扫描版）│ │ [少林棍棒技法].粟胜夫.蔡仲林.扫描版│ │ [少林棍法图说(下)].程宗猷.扫描版│ │ [少林棍法大全].德虔.德炎.扫描版│ │ [少林棍法阐宗].程宗猷.扫描版│ │ [少林点穴术].韩绍武.扫描版│ │ [少林疯魔棍法阐宗].马德.文字版│ │ [少林禅门寒风掌].张禹.扫描版│ │ [少林达摩面壁阴阳龟息行气法].佚名.文字版│ │ [少林飞龙拳].刘世君.扫描版通背拳 《白猿通背拳》隋世国 著（内部资料）《祁家通背拳》单长文 著（人民体育出版社）《五行通背拳法势精要》修剑痴 著（手抄本复印）《通背拳法》 武田熙 著 （民国再版?中国书店1984年）《通背拳浅释》张殿华 著（民国再版?天津古籍1988年）《五猴通背拳（草谱）》符懋昆 著（内部资料）《纵横通背拳（草谱）》王之和 著《通背拳》辽宁挖掘组（人民体育出版社）《通背拳连环秘技》任 刚 著（北京体育出版社）《通背拳》刘 波 著（北京体育出版社）《通臂二十四势》郭瑞祥 著 （人民体育出版社2004年）《通背拳术》青木嘉教 著（日本爱隆堂） 《通背缠拳》徐奎生 等著（山西科技出版社2000年）《白猿通背拳》胡绍光张贵增 著（内部资料1992年）《祁家老门通背拳谱》张留圈 著（内部资料）《祁门通背拳谱》李宝明 著手抄本复印）《东方大侠张策》香河政协（内部资料）《徐氏通背掌法》徐永祥 著（天津科技出版社1997年）《白猿通背拳》胡绍光张贵增 著（内部资料1992年）《祁家老门通背拳谱》张留圈 著（内部资料）《祁门通背拳谱》李宝明 著手抄本复印）《五行通背拳法势精要》修剑痴 著（手抄本复印）《通背拳法》 武田熙 著 （民国再版?中国书店1984年）《通背拳浅释》张殿华 著（民国再版?天津古籍1988年）《五猴通背拳（草谱）》符懋昆 著（内部资料）《纵横通背拳（草谱）》王之和 著《东方大侠张策》香河政协（内部资料）《徐氏通背掌法》徐永祥 著（天津科技出版社1997年）《龙行刀》刘志清 著（黑龙江科技出版社1984年）《达摩剑》赵连合授陈铁生编 （人民体育出版社1983年）《三环套月鞭》曹志清 著 （山西科技出版社2005年）《剑术》蔡龙云 著（江西人民出版社）《剑经注解》李良根 等注释 （江西科技出版社）《紫霞剑》吴彬 程慧琨 编著（人民体育出版社1982年）《单刀法图说》程冲斗 著（明朝刻本复印）《剑经注解》于大猷 著（江西科技出版社2002年）《阴符枪谱》王宗岳 著（民国版本影印复印）《昆吾剑谱》李凌霄 著 （民国再版?天津古籍书店1988年）《贾氏青萍剑》郭长生 传授（牛增华整理 手抄复印）《写真太师虎尾鞭》姜容樵 著 （民国再版?山西科技出版社2005年）《双手剑》于承惠 著（内部资料整理）《达摩剑》王云五 著 （民国影印?天津古籍1988年）《五轮书》宫本武藏 著（英文版复印）《五轮书》宫本武藏著（企业管理出版社2003年）《说剑》庄 子 著（吉林文史出版社）《剑道》董子红 著（北京体育出版社）这些功夫书籍在图中右下角处都可获得，都有电子版的功夫书籍
咏春拳可以自学吗？
咏春拳可以自学。咏春拳是一门中国传统武术,是一门制止侵袭的技术,是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术,强调使用正确的观念、意识及思维方式。咏春拳学之第一套拳小念头于开马分中后第一个动作就是日字拳。拳从自己心窝直向前打出。敌我之间最近最短之距离为一直,即A点至B点之直线。
哪里能学到正规的咏春拳？
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哪里能学到正规的咏春拳？【提问】
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您好，在佛山当地的武术馆学可以学到正规的咏春拳，因为咏春拳出自佛山。南派永春拳从清朝中期至民国，主要扎根于广东佛山市。数代门人先后从佛山走向顺德、广卅、韶关、肇庆、海口、广西贵港、梧卅，以及香港、越南与海外。【回答】
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