上海航班直达的国家有哪些
如果暑假你准备出境游完，刚好还是准备在上海出发，那么下面这些城市都是可以直达上海的，你可以选择一个去一个国家，但是前提是你已经办理好了护照。亚洲日本(20个：静冈、那霸、茨城、大阪/关西、东京/成田、东京/羽田、福冈、富山、冈山、高松、广岛、鹿儿岛、名古屋/中部、松山、仙台、小松、新泻、札幌/新千岁、长崎、佐贺韩国(7个：大邱、釜山/金海、光州、济州、清州、首尔/仁川、襄阳郡泰国(6个：甲米、曼谷/廊曼、曼谷/素万那普、普吉、清迈、素叻他尼(万纶越南(5个：富国、河内/内拜、胡志明市/新山一、芽庄/金兰、岘港菲律宾(4个：宿务、克拉克、卡利博、马尼拉阿联酋(3个：迪拜/世界中心、迪拜/国际、阿布扎比印度(3个：金奈/马德拉斯、孟买/迪拜、新德里/英迪拉·甘地印度尼西亚(3个：雅加达/苏加诺-哈达、巴厘岛/登巴萨、万鸦老马来西亚(3个：槟城、吉隆坡、亚庇柬埔寨(2个：暹粒/吴哥、金边沙特阿拉伯(2个：利雅得/哈立德国王、吉达/阿卜杜勒—阿齐兹国王阿塞拜疆(1个：巴库/比纳朝鲜(1个：平壤/顺安哈萨克斯坦(1个：阿拉木图吉尔吉斯斯坦(1个：比什凯克/玛纳斯卡塔尔(1个：多哈/哈曼德马尔代夫(1个：马累/易卜拉欣·纳西尔孟加拉(1个：达卡/沙阿贾拉勒斯里兰卡(1个：科伦坡/班达拉奈克土耳其(1个：伊斯坦布尔/伊斯坦布尔文莱(1个：斯里巴加湾乌兹别克斯坦(1个：纳沃伊新加坡(1个：新加坡/樟宜伊朗(1个：德黑兰/伊玛目·霍梅尼以色列(1个：特拉维夫/本古里安欧洲俄罗斯(7个：海参崴、莫斯科/谢列梅捷沃、莫斯科/多莫杰多沃、圣彼得堡、新西伯利亚/托尔马切沃、伊尔库茨克、克拉斯诺尔斯科德国(5个：法兰克福/国际、法兰克福/哈恩、科隆、莱比锡/哈雷、慕尼黑西班牙(3个：巴塞罗那、马德里/巴拉哈斯、萨拉戈萨比利时(2个：布鲁塞尔、列日意大利(2个：罗马/菲乌米奇诺、米兰/马尔彭萨英国(2个：伦敦/希斯罗、伦敦/盖特威克奥地利(1个：维也纳丹麦(1个：哥本哈根/凯斯楚普法国(1个：巴黎/戴高乐芬兰(1个：赫尔辛基/万塔荷兰(1个：阿姆斯特丹/史基浦捷克(1个：布拉格/瓦茨拉夫·哈维尔卢森堡(1个：卢森堡瑞典(1个：斯德哥尔摩/阿兰达瑞士(1个：苏黎世北美洲美国(17个：安克雷奇/泰德·史蒂文斯、波士顿/洛根、达拉斯/沃斯堡、底特律/大都会、关岛、檀香山/火奴鲁鲁、旧金山、洛杉矶、孟菲斯、纽约/肯尼迪、纽约/纽瓦克、塞班岛/科布勒、圣何塞/硅谷、西雅图/塔科马、亚特兰大/哈兹菲尔德-杰克逊、芝加哥/奥黑尔、奥克兰加拿大(5个：埃德蒙顿、多伦多/皮尔逊、蒙特利尔/特鲁多、温哥华、哈利法克斯墨西哥(2个：蒂华纳、墨西哥城大洋洲澳大利亚(4个：凯恩斯、墨尔本、悉尼/金斯福德·史密斯、布里斯班新西兰(1个：奥克兰非洲埃及(1个：阿斯旺埃塞俄比亚(1个：亚的斯亚贝巴/博莱毛里求斯(1个：路易港/普莱桑斯上述航班计划统计截至年底，具体航班信息请以航空公司公布为准。此外，上海还开通了直飞匈牙利首都布达佩斯的航线!一周三班，详情可以咨询东航!
跟腱断裂后运动员的状态为什么下滑？
跟腱断裂后运动员的状态为什么下滑，是因为恢复不易。
跟腱断裂，多是由于胫骨后肌肉剧烈收缩造成的撕裂，少数是直接暴力损伤，或锐器切割伤造成。伤后疼痛剧烈、无力、足跟不不能抬起，需要彩超或磁共振检查明确诊断。
断裂后的急救，有以下几个方面：
1.损伤后避免再次活动，加重损伤或出血，最好用木板或硬的纸板固定踝关节。
2.有皮肤裂口的，可以用干净的布包扎，减少出血和预防加重污染跟腱，可以降低手术后发生感染的几率。
3.闭合性损伤，短时间无法到医院就诊，可以平卧，抬高下肢，24小时不间断冰敷，可以减少出血，减轻肿胀、疼痛。
跟腱断裂以后经过恰当治疗，可以恢复到正常功能需求。跟腱断裂非常常见，很多人是在运动过程中，或者是意外受伤导致跟腱断裂，发生的位置往往是在跟腱的底部，也就是足跟后方的上方2-5cm之内。跟腱断裂之后需要手术治疗，可以进行切开手术，将跟腱断端收拢、缝合，两端拉近，通过缝线进行对接、缝合，再用石膏固定4-6周之后，可以开始脚踝的主动、被动屈伸活动练习，逐渐负重行走。多数情况下跟腱在愈合半年之后，可以恢复到正常的活动强度。
跟腱手术也有一定的风险，包括容易出现皮肤坏死、跟腱外露、以及跟腱的液化、坏死，局部慢性感染等问题。通常需要较长时间的伤口处理，甚至可能需要半年时间，但在伤口处理之后，跟腱也能够恢复原来的强度，恢复正常的功能状态。因此跟腱断裂，虽然是比较明显的外伤，对踝关节功能有影响，但并不是永久性损伤，经过恰当的治疗之后，还可以恢复到正常功能水平。
