为什么大家都不喜欢公司聚餐？
公司聚餐，一大桌不熟悉的人坐在一起，假装熟悉的攀谈着。公司老总让大家喝酒，大家都站起来举起杯，说了一句祝福的话，碰杯之后就开始坐下吃饭了。
一个桌上会说话的肯定有那么一两个，哄的领导笑颜如花，不停的喝酒，这样气氛才正常。如果不这样领导也会觉得这饭吃的不自在，其余的人也感到很尴尬！
为什么说大家和朋友私下聚餐特别的积极，但是一听是公司聚餐，就能避就避，能逃就逃呢？
有人说，和不熟的人或者领导吃一顿饭感觉就像打了一场仗似的，那叫个心累啊，哪哪都不自在，更谈不上能不能吃饱的问题！
饭桌上的人都戴着一副面具，所说的每一句话都不是出自内心，再借着酒精的催化，说着连自己都不相信的鬼话。
每个人都想表现的更完美，给别人留下一个好的映像，把自己控制的死死的，容不得自己出丑，甚至出错。每个人不知为何都提心吊胆，都希望这顿饭能尽快的结束。
有的人逼迫着自己和领导攀谈，不停的给领导敬酒，领导随口说：小王这个人工作很认真，不错不错，继续加油努力！
随着，大家都开始挨个给领导敬酒，一句句的吹捧下来，领导就已经飘飘欲仙了。
每次聚餐，都是这样的，瞬间感觉这种无意义的聚餐真的就是在浪费生命！
必乐液态超肌餐是骗子吗
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必乐液态超肌餐是骗子吗【提问】
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必乐液态超肌餐是骗子吗，不是骗子。【回答】
必乐液态超肌餐里面含有乳清蛋白，也有其他的营养成分，可以让自身的肌肉得到增加，也是一种运动饮料，喝的时候必须仔细选为专业人士，按照专业人士的指导饮用，对于肠胃并不会产生刺激，可以让身体消瘦的症状得到改善，也可以让肌肉增加个人看起来更加有安全感，但是在喝的时候如果过量饮用或者对其他的饮食经常暴饮暴食，容易对肠胃产生一定的损伤，引起肠胃疾病和腹部疼痛等。【回答】
欢度春节 合理膳食 吃出健康
马上春节了，节日里我不要暴饮暴食，我们要 健康 饮食，吃出 健康 。我们要保重身体 健康 膳食，合理膳食。
合理膳食要求膳食中必须含有人体需要的各种营养素。除数量和质量的要求外，膳食中各营养素之间的比例也必须与人体需要相适应，才能实现合理营养，保持身体 健康 。
在饮食中要保证以下几个方面一 营养要全面
每天从食物中摄入的营养素必须种类齐全，包括蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，矿物质，膳食纤维，水七大营养素。
二各营养素占比合理
每天从食物中摄入的营养素要数量充足，比例合理，才能实现膳食平衡。
三大营养素占比
1 蛋白质每天摄入量120克左右，占总摄入量百分之十二至十五。其中动物性蛋白质要占蛋白质摄入量的百分之五十。
2 脂肪每天摄入量220克左右，占总摄入量百分之二十至三十。其中植物性脂肪占百分之五十。
3碳水化合物物每天摄入量500克左右，占总摄入量的百分之五十五至六十五。必须有一定的粗量。
三 摄入的食物体积要适当。每天进食的饭菜体积不要太大，饭菜体积太大，会产生胀气，影响消化吸收。饭菜体积不要太小，饭菜体积太小了没有饱腹感，感觉饥肠辘辘。每天摄入量食物要适当浓缩，体积适当，通常每天摄入食物总重量最好不要超过2500。
四食物摄入要多样。每天摄入的食物种类应达到30种左右，肉类，鱼类，奶类，蛋类，疏类，水果，谷类及豆制品等要合理搭配。
总的说来我们要吃的愉快，吃出出 健康 ，合理膳食，提高生活品质！
