维D钙软胶囊的功能与作用？
1、提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；3、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平；5、维生素D3是活性的7-脱氢胆固醇。扩展资料：人体内维生素D水平九成靠太阳一成靠饮食维生素D的来源包括三方面：日光照射、天然食物和补充添加（强化食品、膳食补充剂、药品），所以，维生素D缺乏的人可适当多晒晒太阳，或是通过饮食调节增加其摄入量：晒晒太阳：人体90%的维生素D是来源于日光照射的途径，另外10%来源于食物，所以应该经常晒太阳，保证足够的紫外线照射。为了避开剧烈日光，建议早上10时之前或者下午3时之后晒太阳，露出头脸部、双上肢、双下肢（暴露体表面积15%以上)，日晒时间20分钟~30分钟。饮食调节补充添加：维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品中。不过，食物中含有的维生素D很有限，因此维生素D补充剂是最易被人们接受的，能确保适量维生素D摄入的方法。中国营养学会建议，0岁~64岁（包括孕妇、乳母）每天需补充400IU，65岁及以上每天补充600IU。参考资料：百度百科维D钙软胶囊
钙维生素d软胶囊有什么作用
身体的每一个器官都值得大家去细心的呵护，根据相关医学的报道，维生素d可以降低女性朋友患老年痴呆的风险。钙维生素d软胶囊是一种非处方药，大家可以阶段性的服用，补充身体中不需要的维生素，当然通过自然光下，身体能够自动的产生维生素d，如果是没有充足的时间或者精力，大家就要借助软胶囊来补充。如果身体的维生素含量低下，或者是超过平均水平就会严重影响到智力发育以及骨骼发育。钙维生素d软胶囊有什么作用？相信大家，通过以上文章的介绍有了一定的了解，如果大家有一些蛀牙疾病以及口腔问题，也是可以服用维生素来进行一定的缓解以及预防。
