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学瑜伽虽然不分男女老幼，也不需要任何基础，但是不能速成。还要把瑜伽融入生活，活学活用，养成每天随时随地练瑜伽的习惯。学什么都是贵在坚持，然后自己从中去找感悟。给你推荐静园瑜伽师资培训中心，老板是王丹珠老师，主管是高晓岭老师。这里的老师很负责任，一定会确认你学会了真本事才发给你毕业证书，不会交了钱讲了课就完事了。高老师以前是学中医的，王老师以前是学心理学的，她们把这些知识融入到瑜伽课当中，让学生们更容易听懂。其实现在很多瑜伽馆和健身房教的什么减肥瑜伽之类的都是自己编出来的，古印度的传统瑜伽只有王瑜伽、哈他瑜伽、昆达利尼瑜伽、智瑜伽、业瑜伽等八大流派。瑜伽相当于中国的气功，也分很多流派。静园瑜伽教的是古印度瑜伽当中王瑜伽和哈他瑜伽两大流派的结合。静园瑜伽的毕业证书也是得到了国家认证，全国通用的。静园是中国第一家瑜伽馆，98年开到现在，总部在石家庄市桥西区。现在瑜伽在中国被作为健身和养生的方式，而在印度瑜伽可是用来医疗治病和一辈子练功修行的呢！如果你想详细了解，我可以把详细价目表和课程表以及咨询电话发给你。我就是静园瑜伽毕业的瑜伽老师，到现在我都觉得在静园学习的日子让我终生受益呢！
